Skóra a układ pokarmowy
Skóra a układ pokarmowy
Pielęgnacja funkcjonalna to nasz autorski program, który będzie dla Ciebie drogowskazem w wypracowaniu swoich zdrowych, codziennych nawyków w pielęgnacji skóry i nie tylko…
Oczy są zwierciadłem duszy a skóra jest zwierciadłem Twojego układu pokarmowego. Pewnych niedoskonałości skóry nie wyeliminujesz kosmetykami, jeśli nie zadbasz o codzienną dietę i nawyki żywieniowe.
O kondycję swojej skóry dbaj odpowiednią pielęgnacją zewnętrzną, ale też ze szczególną starannością zacznij zwracać uwagę na to co i jak jesz. Twoja dieta powinna być zrównoważona, lekka, ze zdrowych produktów jak naj mniej przetworzonych, bogata w witaminy, minerały, naturalne tłuszcze. Lepiej bądź trochę głodna niż trochę przejedzona. Staraj się jeść do godziny 18, wtedy Twój organizm wszystko spokojnie strawi i rano będziesz lekka.
Na naszym blogu będziemy publikować artykuły mówiące o wpływie i znaczeniu diety na nasz organizm i skórę. Gorąco polecamy ich lekturę, znajdziesz je w kategorii DIETA.
Zobacz również:
makijaż naturalny | przetłuszczanie włosów | naturalny dezodorant
